🌿靜享禪茶
感恩各位法師和義工菩薩的辛勞成就了茶禪。在茶禪過程中及圓滿後，隨之而生起的感受是非常淸新、安定。
第一次接觸法鼓山舉辦的三種不同方式的憚修，都非常棒。令我印象最深刻的是茶憚。以下是我一些個人的經驗。

🌱安坐茶間：感受安定與放鬆
安坐後，首先觀察到一片片茶葉佇立在屬於它們的位置，感覺特別安定。在法師的引導下，我以雙手手心捧著茶碗、感受到茶葉的清涼，再嗅聞、吸入鼻孔的茶香，在寧靜的氛圍中身心皆放鬆了。

🍵茶水悠悠：茶碗中的岁月漩涪
隨著法師的指引，期待不同的感覺。當行茶菩薩緩緩地把熱水倒入我握著的茶碗時，手心有點灼熱的感覺，看著一些茶葉粒子慢慢地散開，一些仍然保持粒狀而且緊緊地凝聚在一起。此時此刻，一幕幕往事出現在這茶碗裡。凝聚的茶粒像似我老家的親人，前生、今世、有緣、無緣都一幕幕的浮現在一起。突然，一顆浮在水面了，似乎就像是當年為追求理想而離開家鄉的我，隨即一幅幅畫面浮出又下消失。水的溫度不一樣了，淚水潸然而下。接著、看到一截小茶枝浮漂在水，想起了聖嚴師父的“枯木開花”。呷一口微涼的茶，甘甘的感覺把我拉回現實。我這塊朽木也許也能開花的！能夠接觸正信佛法，種子播下，就等待著開花了。

✨茶香微韵：專注體驗當下的美好
行茶菩薩為我的茶碗再次注入了熱開水，這第二杯茶的顏色、茶味不一樣了，再次把我拉回當下，專注體驗當下美好的這一刻。

文：Peggy Lam
照片：法鼓山雪梨